禁煙10日目 日々タバコへの欲求が減っているのは実感しているがまだゼロではない ベイプもミンティアも減ってきたがまだゼロにはならない 深呼吸だけでやり過ごせることが多くなって来る 10日目だけど食後の吸いたい欲求はまだ強い 食後以外のタイミングでは…